Please use this identifier to cite or link to this item:https://hdl.handle.net/20.500.12259/95949
Type of publication: Straipsnis kitose duomenų bazėse / Article in other databases (S4)
Field of Science: Edukologija / Education (S007)
Author(s): Paulauskas, Rūtenis;Dadelienė, Rūta;Paulauskienė, Rasa
Title: 5 x 6 sekundžių maksimalių pastangų darbo testo taikymas tiriant jaunuosius krepšininkus
Other Title: 5 x 6 second cycle ergometer test investigating young basketball players
Is part of: Sporto mokslas : Lietuvos sporto mokslo tarybos ir Lietuvos olimpinės akademijos žurnalas. , 2010, Nr. 4 (62)
Extent: p. 29-33
Date: 2010
Keywords: Anaerobinės alaktatinės;Glikolitinės reakcijos;Galingumas;Laktatas;Anaerobic alactic;Glycolytic reactions;Power;Lactate
Abstract: Šiuolaikiniams krepšininkams reikia didelio raumenų galingumo atliekant trumpą darbą: pašokant, prasiveržiant prie krepšio, kovojant baudos aikštelėje ir kt. Tačiau žaidimo kokybę lemia individualus sportininko gebėjimas veiksmingai tęsti rungtynes iki galo ir per rungtynių žaidimo pertraukėles greitai atsigauti bei kompensuoti energines medžiagas. Per krepšinio rungtynes labai intensyvaus darbo tarpsniai kaitaliojasi su pasyvia veikla ir poilsio pertraukėlėmis. Esant tokiam veiklos režimui vyrauja anaerobinės alaktatinės, o daug kartų kartojant intensyvius veiksmus su trumpom poilsio pertraukėlėm įsijungia ir glikolitinės reakcijos. Ne vienas mokslininkas yra pabrėžęs, kad per fizines pratybas darbas turi būti artimas žaidybinei veiklai, turi būti apkraunami tie raumenys, kurie tiesiogiai dalyvauja atliekant veiksmus krepšinio aikštėje. Atsižvelgiant į žaidimo sąlygas, tampa aktualu ieškoti priemonių, tinkamų objektyviai įvertinti krepšininkų maksimalaus intensyvumo darbo pajėgumą ir gebėjimą per trumpą laiką atsigauti. Mūsų darbo tikslas – naudojant 5 × 6 s maksimalių pastangų darbo testą nustatyti krepšininkų raumenų galias ir šių galių kartotinio darbo ištvermę, taip pat nuovargio indekso sąsajas su kitais fizinio išsivystymo ir fizinio pajėgumo rodikliais. Po krūvio buvo nustatyta laktato koncentracija kraujyje siekiant įvertinti anaerobinių glikolitinių reakcijų aktyvumą kartotiniame darbe. Kadangi šis testas buvo sukurtas trumpo raumenų darbo su ribotu atsigavimo laiku galingumui įvertinti, darbo galingumo sumažėjimas yra svarbiausias kintamasis. Tačiau, vertinant nuovargį, turi būti atsižvelgta į bendrai atlikto darbo galingumą
Modern basketball requires a high capacity of muscle power: the jumps, penetration to the basket, fighting at the paint area and so on. However, the quality of the game leads to an individual athlete’s ability to continue the game until the end, to recover fast and to compensate the energy at the ongoing game breaks. Sport scientists had pointed out that physical exercise during the work should be close to the game activity, the muscles are loaded with activities directly involved in the actions of the basketball game. High intensity phases alternate with passive activity and rest breaks during the basketball games. With such physical activities anaerobic alactic reactions predominate, and when many times repeating the intensive action with short breaks – glycolytic reactions. Depending on the playing conditions, it is important to seek for appropriate measures to objectively assess the capacity of the basketball players and ability to work within a short period of time to recover. Carrying out research with the young basketball players we applied a test which is rarely used in Lithuania and Europe. The 5x6 cycle ergometer test
Internet: https://hdl.handle.net/20.500.12259/95949
Affiliation(s): Vytauto Didžiojo universitetas
Švietimo akademija
Appears in Collections:Universiteto mokslo publikacijos / University Research Publications

Files in This Item:
marc.xml10.26 kBXMLView/Open

MARC21 XML metadata

Show full item record
Export via OAI-PMH Interface in XML Formats
Export to Other Non-XML Formats

Page view(s)

10
checked on Sep 5, 2019

Google ScholarTM

Check


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.