Please use this identifier to cite or link to this item:https://hdl.handle.net/20.500.12259/94883
Type of publication: Straipsnis kitose duomenų bazėse / Article in other databases (S4)
Field of Science: Visuomenės sveikata / Public health (M004)
Author(s): Proškuvienė, Regina;Zlatkuvienė, Vida;Černiauskienė, Marijona;Kalinkevičienė, Aušra
Title: Studentų miego ypatumai
Other Title: Sleep pecularities of the students
Is part of: Visuomenės sveikata : mokslo darbai. , 2007, Nr. 3 (38)
Extent: p. 44-48
Date: 2007
Keywords: Studentai;Miegas;Miego sutrikimai;Sveikata;Students;Sleep disorders;Health
Abstract: Tyrimo tikslas – įvertinti Vilniaus pedagoginio universiteto pirmo kurso studentų miego ypatumus. Tyrime dalyvavo 606 Vilniaus pedagoginio universiteto įvairių fakultetų I kurso studentai: 483 moterys (79,7%) ir 123 vyrai (20,3%). Tyrimo metodai. Respondentų anoniminei apklausai buvo taikytas standartizuotas Pitsburgo miego kokybės indekso klausimynas, kurį sudaro septynios skalės: subjektyvios miego kokybės, užmigimo laiko, miego trukmės, įprasto miego efektyvumo, prabudimo, medikamentų vartojimo, dienos sutrikimų. Skaičiuotas bendras Pitsburgo miego kokybės indeksas (PMKI), įvertinantis buvusią miego kokybę. Taip pat papildomai buvo pateikta ir klausimų, išaiškinančių studentų nuomonę apie savo sveikatą bei žinias apie sveikatą ir miegą. Tyrimo rezultatai. Remiantis Pitsburgo miego kokybės indekso klausimynu, rimtų miego sutrikimų konstatuota 58,1% respondentų (56,1% vyrų ir 58,6% moterų). 39,4% tiriamųjų miego trukmė per maža. Blogas ir labai blogas miego efektyvumas, atspindintis didelius su miegu susijusius sutrikimus, buvo konstatuotas 20,3% respondentų. Miego trukdžių nebuvo tik 3,5% tiriamųjų (7,3% vyrų ir 2,5% moterų). Kaip dažniausi miegą trikdantys veiksniai, nurodomi patiriami stresai, miego režimo nesilaikymas, pervargimas. Įvairūs miego sutrikimai didžiajai daliai tiriamųjų kėlė aktyvumo problemų dieną. Labai dideles ir dideles aktyvumo problemas patyrė beveik pusė (45,2%) respondentų. Miego kokybė turėjo įtakos studentų sveikatos būklei: turintys rimtų miego sutrikimų žymiai prasčiau vertino savo sveikatą. Tyrimas atskleidė, kad ugdymo institucijose reikėtų stiprinti sveikos gyvensenos mokymą, skiriant reikiamą dėmesį miego higienai
The aim of this study was to evaluate sleep pecularities of the first year students of Vilnius Pedagogical University. During the research the target group was 606 students of the first year from different faculties: 483 women (79,7%) and 123 men (20,3%). Methods. The study method was an anonymous standardized Pittsburgh sleep quality index questionnaire. This questionnaire consists of seven scales: subjective quality of sleep, time of falling asleep, duration of sleep, effectiveness of usual sleep, awakening, taking medicine, day disorders. The general index of Pittsburgh sleep quality, which evaluated the previous sleep quality, was calculated. There were some additional questions, which explored students’ opinion and knowledge about their health and sleep. Results. The results of the study demonstrated that 58,1% of the students (56,1% men and 58,6% women) have serious sleep disorders. 39,4% of the respondents do not sleep enough. 20, 3% of the respondents‘ sleep shows sleep disorders. Only 3,5% of the respondents did not have any sleep problems (7,3% women and 2,5% men). Stress, a regimen of sleep and burn-out are the most common reasons why people have sleep problems. Different sleep disorders had a big influence on activity during a day time. Very big or big activity problems had almost a half of the respondents. The quality of sleep influenced on the students’ health. The study showed that education institutions have to enlarge a health style of living, including attention to sleep hygiene
Internet: http://www.hi.lt/images/pdf/vs_3%2838%29%20_2007.pdf
Affiliation(s): Vytauto Didžiojo universitetas
Švietimo akademija
Appears in Collections:Universiteto mokslo publikacijos / University Research Publications

Files in This Item:
marc.xml10.45 kBXMLView/Open

MARC21 XML metadata

Show full item record
Export via OAI-PMH Interface in XML Formats
Export to Other Non-XML Formats

Page view(s)

14
checked on Sep 5, 2019

Google ScholarTM

Check


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.