Sveikatą stiprinančios mokyklos paauglių fizinis pajėgumas
| Author(s) |
|---|
Grinienė, Elvyra |
Bartašius, Tautvydas |
| Date Issued | Issue | Start Page | End Page |
|---|---|---|---|
2001 | 3 | 52 | 59 |
Darbe EUROFIT'o (1993) fizinio pajėgumo testais nustatyti ir įvertinti tarptautinėje sveikatos stiprinimo program ,1 dalyvaujančios ir nedalyvaujančios mokyklos paauglių fizinio pajėgumo rodikliai. Tyrimai atlikti 1998 ir 1999 metais Šiaulių miesto V. Kudirkos vidurinėje mokykloje (sveikatos mokykla), kurioje vykdoma sveikatos stiprinimo programa, kur, be sveikos gyvensenos principų laikymosi, sustiprinto sveikatos ugdymo, per savaitę buvo po tris kūno kultūros pamokas, ir S. Daukanto vidurinėje mokykloje (kontrolinė mokykla), kuri nedalyvavo tarptautinėje programoje ir kurioje buvo po dvi kūno kultūros pamokas per savaitę. Iš viso ištirta 235 sveikatos mokyklos ir 180 kontrolinės mokyklos 12, 14 ir 16 metų mokinių. Nustatyta, kad abiejų mokyklų vyresnio amžiaus mokiniai buvo aukštesni ir jų svoris didesnis, abiejų mokyklų paauglių ūgio ir svorio vidurkiai buvo panašūs ir nesiskyrė nuo Lietuvos vaikų (Tutkuvienė, 1995). Visų amžiaus grupių sveikatos ir kontrolinės mokyklos paauglių fizinio pajėgumo rodikliai atitiko bendrų dėsningumą - geresni buvo vyresnio amžiaus mokinių, berniukų nei meigaičių, bet atliktų testų rezultatai tarp mokyklų skyrėsi. Dauguma sveikatos mokyklos paauglių fizinio pajėgumo rodiklių buvo geresni nei kontrolinės mokyklos. Berniukų buvo didesnis galūnės judesio greitis, gnesnis lankstumas, tikrumas ir gebėjimas ilgiau kyboti sulenktomis rankomis, o 16metų berniukų — ir bendroji pusiausvyra tfD^takos suspaudimas. Meigaičių buvo geresnė bendroji pusiausvyra, vikrumas ir gebėjimas ilgiau kyboti, o 16 metų - ir šuolis į toli iš vietos bei ištvermė. Lyginant sveikatos mokyklos mokinių fizinio pajėgumo rodiklius su Lietuvos moksleivių fizinio pajėgumo vertinimu referencinėse lentelėse (EUROFlT’as, 1993), matyti, kad sveikatos mokyklos mokinių rodikliai dažnai buvo aukšto ir aukščiau vidutinio lygio. Daugiau nei 70% sveikatos mokyklos paauglių aukštas ir aukščiau vidutinio lygio buvo galūnes judesio greitis, funkcinė jėga ir vikrumas, pusės jų-šuolis į tolį iš vietos, liemens jėga, ištvennė ir trečdalio ~ bendroji pusiausvyra. Visais atvejais sveikatos mokyklos paauglių fizinio pajėgumo rodiklių lygis dažniau buvo aukštas ir aukščiau vidutinio negu kontrolinės mokyklos mokinių.
The estimation of indices of physical capacity in accordance with the EUROFIT programme (1993) of juveniles attending schools participating and not participating in the International Health Strengthening Programme is presented in the paper. The research has been carried out at the secondary school (health strengthening school) named after Vincas Kudirka in the city of Šiauliai during the years 1998 and 1999. The school participates in health strengthening programme according to which three lessons of physical education per week are conducted in addition to observing the principles of the healthy way of living and enhanced health education. The research also included the secondary school named after Simonas Daukantas (control school) which does not participate in the International programme and where two lessons of physical education per week are conducted. The research embraced 235 pupils attending health strengthening school and 180 pupils attending control school. The pupils were 12, 14 and 16 years of age. It has been established that senior pupils of both schools were taller and bigger in weight. Average height and weight indices of juveniles of both schools were alike and they did not differ from the corresponding indices of other children of their age throughout Lithuania. The indices of physical capacity of juveniles in all age groups at both schools were in conformity with general regularities, i. e. they were better in senior age, the indices of boys were better than those of girls but there were differences between the schools in the results of the tests performed. Most indices of physical capacity of juveniles attending health strengthening school were better than those of the pupils of control school. Thus, the boys of health strengthening school demonstrated greater speed of extremities’ movements, better flexibility, agility and ability of more prolonged hanging with arms flexed. The boys aged 16 years also showed better overall balance and stronger handgrip. The girls demonstrated better overall balance, agility and ability of more prolonged hanging. In addition, 16-year-old girls showed better endurance and better results in the standing long jump. When comparing the indices of physical capacity of pupils attending health strengthening schools with those of other Lithuanian schoolchildren, as presented in referential tables (EUROFIT, 1993), the respective indices of the former were frequently high or higher than average level. Over 70 per cent of juveniles attending health strengthening school showed high or higher than average level of functional strength and agility as well as speed of extremities’ movements, half of them demonstrated better results in the standing long jump, body strength and endurance, one third of them showed better results in overall balance. In all cases the indices of physical capacity of juveniles attending health strengthening school were high or higher than average level of schoolchildren attending the control school.
Kūno kultūros problemos = Physical education problems